자꾸 생각나면 중독인가요? > 분야별 추천도서

중독에 대한 10문 10답

담배도, 술도 하지 않기 때문에 무언가에 중독된다는 것은 먼 나라의 이야기인 줄 알았다. 그랬던 내가 유튜브의 쇼츠(60초 미만의 짧은 영상)를 만나게 되면서 달라졌다. 이건 중독이었다. 침대에 누워서 쇼츠를 보고 있으면 시간 가는 줄을 몰랐다. 스스로 경계해야겠다고 다짐한 후 시간을 조금씩 줄여나가던 차에 이 책을 만나게 되었다.

이 책의 표지를 보면 그림체는 귀여운 반면 하나씩 들여다 보면 으스스한 느낌이다. 초점 없는 눈을 한 학생 주위로 트럼프 카드, 알약, 휴대 전화, 에너지 음료가 보인다. 표지 그림에 걸맞게 이 책에는 중독에 대한 다양한 질문과 답이 담겨 있다. ‘좋아하고 많이 하면 중독인가요?’, ‘습관하고 중독이 뭐가 다르죠?’, ‘어쩌다 한 번씩 빠지는 것도 중독인가요? 전 조절할 수 있는데도요?’와 같이 중독에 대해 궁금했던 내용들이 담겨 있다.

요즘 무언가에 빠져 주변 사람들과 다투는 일이 잦아진 학생들에게 이 책을 권한다. 각 장이 끝날 때마다 추가적으로 생각해 볼 거리가 제시되는데 그것에 대해 주변 사람들과 심도 있게 나누어 보는 것을 추천한다. 이 책에서 인상적이었던 내용 중 하나는 중독의 반대말이었다. 중독의 반대말은 ‘절제된 상태’가 아닌 ‘연결’이라고 한다. 이 책을 계기로 주변 사람과 연결되어 나쁜 습관에서 벗어날 수 있기를 기원한다.

 

- 황소인 (중학교 국어교사)

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